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世界观热点:产后妈妈重返职场完成逆袭 这有可能吗?
时间 : 2023-03-24 00:56:10   来源 : 万籁雨无声

转眼间产假即将结束。即将重返工作岗位的我,内心开始变得忐忑。


(资料图片)

产后如何重返职场,几乎是每个职场妈妈要面对的隐形挑战。为了能够平稳过渡,我整理了一些困境及应对方法,和大家分享。

挑战1:工作脱节

每天与小孩和家务事打交道,人的灵敏度会变弱,大脑会变笨变迟钝。这很残酷。

我的工作是一级市场投资,对市场敏锐度和行业洞察深度都要求极高。几天前,我和某基金的朋友吃饭,对方侃侃而谈行业和市场,我要很努力才能跟上他的节奏,那顿饭吃的我很辛苦。

应对

从上周开始,我每天抽出2h把娃放心交给老公带,带好带差我都不插手。我用这2h时间看行业新闻,市场动态,同时关注公司消息。不需要看的很细,稍微梳理熟悉即可,当作热身,慢慢找回状态。

挑战2:产后体力下降

我生产后,整个人好像都被抽走了魂:看上去没什么不同,只有自己能感受到内在身体的虚空。无法集中精神长时间做一件事,易疲惫,难入睡易惊醒,新陈代谢肉眼可见的变慢。

应对

对自己多一点耐心。我们的身体遭受了巨大的冲击,需要给它时间慢慢恢复。允许自己慢慢适应。既然决定回归职场,身体必须修复好,产后凯格尔运动,臀桥,腹式呼吸做起来,手机下个软件G动,上面有根据每位宝妈身体情况指定的训练方案,带娃同时锻炼,很快就能缓解漏尿脱垂,恢复健康状态。

同时转换看问题的角度:虽然体力不如以前了,但我心态更平和,处理问题的方式更成熟,对待工作更有韧性,这些都是养育宝宝带给我的财富。我还给自己和宝宝规划配置了健康保险保障,规避健康风险给生活带来的财务冲击,让自己后顾无忧。

挑战3:母职困境

上班后舍不得宝宝,担心宝宝在家的情况,是很多产后妈妈回归职场的现状。

应对

不在家安摄像头,上班时间不询问家人宝宝情况。一个时间做好一件事,工作的时候认真工作,带娃的时候好好带娃。

性别挑战无处不在,勇敢直面它。正如产后重返职场,纵然艰辛也要迎难而上。

除此之外,将生活方方面面的主导权牢牢握在自己手中,做好财富规划和风险管理,同时提前考虑未来养老、子女教育等问题,通过配置健康、年金等保险,主动规划未来,让日后生活更有保障。这些是你拥有更多话语权的基础。

正在职场、即将返回职场的宝妈们在评论区分享下你们的经历吧,因为这些隐形挑战而害怕生育的女性也可以在评论区取经哦!

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