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焖羊肉可以放酱油吗?
时间 : 2023-07-10 21:26:12   来源 : 南方养生网

放酱油

步骤/方式一


(资料图)

食材配方:羊肉2斤,蒜苗2根,花椒7-8粒,大料2个,桂皮1块,香叶2片,白芷1片,盐3克,味极鲜酱油2勺,葱姜蒜切片,料酒2勺,白糖2勺,草果2个,干辣椒2个,陈皮一块,孜然适量,当归一块,红枣2颗,白酒适量

羊肉冷水下锅焯水,放入几块姜片,少许料酒,花椒,去腥。

步骤/方式二

水开后撇去浮沫。再捞出清洗一下,把浮沫洗干净,羊肉控干水备用。

步骤/方式三

热锅下油,放入姜,蒜米,蒜苗根,爆香

步骤/方式四

放入羊肉,翻炒均匀

步骤/方式五

放入盐

步骤/方式六

放酱油

步骤/方式七

放蚝油

步骤/方式八

放米酒

步骤/方式九

继续翻炒均匀

步骤/方式十

放入香料

步骤/方式十一

翻炒均匀

步骤/方式十二

加入一点水

步骤/方式十三

放入高压锅压20分钟。

步骤/方式十四

高压锅压好后,再放入砂锅里焖15分钟,关火前放点蒜苗增香。

步骤/方式十五

焖羊肉就做好啦

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